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Hier kommt der IDE Adventskalender 2022 Zum Kalender

Balance

Wenn ich irgendwie aus dem Gleichgewicht bin, fühlt es sich an, als hätte ich
mein Leben nicht mehr unter Kontrolle. Dann bin ich unglücklich, bis endlich
wieder alles in Balance ist.Fehlende Balance zeigt sich in vielerlei Dingen, zum Beispiel, wenn wir es nicht schaffen, Arbeit und Freizeit in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen. Oder wenn wir uns zu sehr auf den Körper (bzw. den Geist oder die Seele) konzentrieren und die anderen Teile vernachlässigen. Auch viel Stress ohne Ausgleich durch Entspannung ist schädlich. Mit den folgenden Lösungsvorschlägen kommst du wieder ins Gleichgewicht.

MANTRA
Ich bin in allen Dingen ausgeglichen.

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